Wist je dat het begin van de lente de ideale tijd is om nieuwe doelen te stellen? Veel culturen vieren het nieuwe jaar vanaf de dag dat de lente begint. De natuur laat namelijk heel mooi zien, dat midden in de winter (1 jan), niet de beste tijd is voor nieuwe dingen. We horen dan nog lekker in onze cocon te zitten. In onze wintermodus. De nieuwe cyclus begint voor de natuur pas wanneer de eerste groene knoppen aan de bomen komen en de energie weer naar buiten keert. Dít, nú, is dus eigenlijk de perfecte tijd om nieuwe doelen of voornemens te stellen en aan de slag te gaan, want ook wij voelen deze energie shift. Of ben ik de enige?

Voel jij ook die energie verandering in jezelf?

Voel je dat het weer begint te kriebelen en je zin hebt om dingen te ondernemen?

Dan is dit de perfecte tijd om aan deze challenge mee te doen. 

5 weken, om terug je balans te vinden.

Om met nieuwe gewoonten te beginnen.

Misschien wil je het sporten weer oppakken of yoga.  Misschien gaat sporten wel goed, maar wil je je juist focussen op gezond eten. Of misschien merk je juist dat je iets teveel op sporten en gezond eten focust en wil je meer aan selfcare doen. 

Wat je doelen ook zijn, dat maakt voor deze challenge in principe niet uit. Ik kies een paar simpele kleine doelen uit waar iedereen aan mee kan doen en verder mag je ze zelf bepalen.
Dit zelf bepalen doe je met behulp van een werkboek.

Het enige wat belangrijk is, is dat je voelt dat je iets wil veranderen en klaar bent om dit nu ook echt te gaan doen!

Dan zijn ik en de rest die meedoet met de challenge, jouw accountability partners . Jouw support. Om je te helpen, om je te blijven motiveren en inspireren en er te zijn als het even niet zo lekker loopt. 

Ben je er klaar voor?

IK WEL!

Dus join me!