top of page

DANKJEWEL!

Bedankt voor je aankoop!

Download je bestand(en) hier:

Misschien vind je dit ook leuk:

E-book 'De Krachtige Cyclus'

Een aantal jaar geleden was ik de connectie met mezelf en mijn vrouwelijke energie volledig kwijt. Leven naar mijn cyclus heeft me geholpen deze connectie terug te vinden. En sinds ik dat doe, voel ik me veel meer vrouw, veel meer mezelf en veel krachtiger. En dát gun ik JOU ook! Dus schreef ik een E-book waarin ik je leer:

Hoe onze vrouwelijke cyclus nou eigenlijk écht in elkaar zit. Hoe je jouw eigen cyclus trackt en leert kennen en hoe je kunt zorgen dat je minder menstruatie klachten ervaart.

Wat een positieve en negatieve invloed heeft op je cyclus en hoe leven naar je cyclus je jou kan re-connecten met je lichaam.

Nu: €7,50

Werkboek 'De Krachtige Cyclus'

1.png

In dit werkboek heb ik alles verwerkt wat ik zelf graag wilde hebben in een planner. Natuurlijk wilde ik anderen deze tools ook aanbieden, want buiten de dagen van je cyclus, kun je hierin nog veel meer bijhouden. Zoals je symptomen en temperatuur, maar ook je self care rituelen. Je kunt jouw workouts en voeding per fase inplannen en reflecteren op je verlopen cyclus, want welke self care was súper effectief in welke fase en welke niet zo..? en hoe voelde je je na bepaalde workouts of voeding?

 

Ik heb hem zo proberen in te richten dat je een goed overzicht krijgt over de verloop van je menstruatiecyclus én hoe jijzelf zoveel mogelijk kunt inspelen op de maandelijkse schommelingen in je hormonen. 

Nu: €4,50

bottom of page